快速回答： 理想保留率（Desired Retention）是你可能忽略的最重要的 FSRS 设置。本文将教你如何根据学习目标选择合适的目标值，并提供实际背景、权衡建议以及后续操作，帮你决定如何在自己的学习系统中应用它。
当一款闪卡 App 让你选择“理想保留率”目标时，它其实在问一个比表面看起来更深层的问题：当这张卡片再次出现时，你有多大把握能记住它？
在大多数基于 FSRS 的 App 中，默认值通常是 0.9——即 90% 的记忆概率。这是一个稳妥的默认设置，但并不一定适合每个学习者或每门学科。来看看如何选一个更适合你的数值吧。
理想保留率的具体作用
FSRS 会在你的预测记忆概率下降到目标值的那一刻，安排卡片复习。调高目标值，复习间隔就会缩短；调低目标值，间隔则会延长。其他所有因素——难度、稳定性、卡片出现顺序——都是由这个数字决定的。
具体来说：
- 0.80 → 间隔长，工作量轻，经常遗忘。
- 0.85 → 侧重于减轻负担的平衡型，会有部分遗忘。
- 0.90 → 经典默认值。记忆稳固，工作量中等。
- 0.95 → 工作量大，记忆非常稳固。
- 0.97+ → 考前冲刺状态。长期来看不可持续。
关于工作量的算法
这里有一个反直觉的结论：更高的保留率并不总是意味着更高的效率。 Jarrett Ye 在 FSRS4Anki wiki 上的分析表明，从长远来看，每张记住所学卡片所需的总复习次数在保留率为 0.85–0.90 左右时反而是最少的，而不是在 0.95 或更高的时候。
为什么呢？因为在极高的保留率下，你复习每张卡片的频率太高，导致总复习量增长的速度远超记忆收益的增长。而在极低的保留率下，卡片经常被遗忘，必须从头开始重学，这同样会增加复习成本。工作量效率的最佳平衡点就在中间。
根据目标进行选择
如果你在构建长期知识（语言学习、兴趣爱好、通用常识）： 目标设为 0.85–0.88。你偶尔会遗忘，但每日的复习量在未来几年内都会让你觉得可以坚持下去。
如果你正在准备有明确日期的重大考试（USMLE、法律考试、专业认证）： 在大部分备考期将目标设为 0.90，然后在最后的 4-6 周提高到 0.93–0.95。这样可以将精力集中在回报最高的地方。
如果你在维护已经掌握的内容： 目标设为 0.85。你已经学会了，只是为了防止遗忘。
如果你是从未用过 SRS 的新手： 从 0.90 开始，且三个月内不要改动。在优化变得有意义之前，你需要积累足够的数据。
什么时候该调整目标了
- 每日任务量感觉比内容本身带来的负担还要重 → 降低保留率。
- 你总是忘记那些感觉很重要的卡片 → 调高保留率，或者重新构思卡片内容。
- 距离考试还有六周，但你还没信心 → 临时调高保留率。
- 复习让你感到精疲力竭 → 在你彻底放弃 SRS 之前，先降低保留率。
要避开的一个坑
不要每天都修改保留率。调度算法需要在稳定的设置下积累复习数据，才能给出有意义的结果。选定一个目标，坚持至少两周，然后再评估效果。
来源
- 关于保留率的 FSRS4Anki wiki：github.com/open-spaced-repetition/fsrs4anki/wiki
- FSRS 测评：fsrs-benchmark